النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تعزيز الشعور العام بشكل كبير. إذا ننام 足夠 ، فإننا نتيح للدماغ فرصة لكي ينظّم العمليات الأساسية التي تُقَسَم بِها الحِصان . يعتبر النوم